Très appréciée pour son odeur, l’huile essentiel de lavande est une des huiles essentielles les plus utilisées. La lavande vraie ou officinale est une plante, reine du Sud Est de la France, dont les épis varient du mauve pâle au violet.
Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de lavande ?
Elle est utilisée pour les problèmes d’insomnie, psoriasis, cicatrice, anti-poux (bébés et jeunes enfants), hyperactivité, acné, coup de soleil & brûlure, escare…etc. Elle combat le stress, favorise le sommeil, calme les émotions, atténue les palpitations et aide à lutter contre la dépression. En usage externe, elle désinfecte les plaies, régénère efficacement les tissus et cicatrise la peau.
Ses propriétés anti-infectieuses permettent de renforcer la puissance de cette huile essentielle au doux parfum de Provence.
On peut l’appliquer localement, à l’aide d’un coton tige par exemple, sur les imperfections, ou en ajouter quelques gouttes dans une crème hydratante.
Associée à l’huile de Tea tree, c’est une solution efficace pour lutter contre l’acné.
Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de lavande pour les cheveux ?
Si vos cheveux ont tendance à s’abîmer, faites un masque réparateur à la lavande. Elle apaisera votre cuir chevelu et éliminera plus facilement vos pellicules. Elle permettra aussi d’empêcher la perte de vos cheveux et prendra soin de vos cheveux naturellement.
Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de lavande pour le visage ?
La lavande peut être utiliser aussi en masque pour visage, cela vous aidera à retrouver un teint net et frais.
- Pour cela, il vous suffit de mélanger deux cuillères à café d’argile verte en poudre avec de l’eau.
- Puis ajoutez 3 gouttes de la lavande.
- Laissez poser 15 min avant de rincer.
Quels sont les contre-indications de l'huile essentielle de lavande ?
Il est très important de connaître l’origine de l’huile essentielle de lavande vraie, la française ayant une très bonne réputation (c’est-à-dire la meilleure).
Assurez-vous que l’huile ne soit pas mélangée avec d’autres essences, sinon elle ne sera pas pleinement efficace: elle doit être pure et naturelle.
A noter que l’huile essentielle de Lavande Vraie ne comporte aucun risque ! Elle est très bien tolérée, même par les jeunes bébés et elle peut être utilisée pure, par toutes les voies d’administration. Cependant elle contient une quantité importante de linalol qui est un composé d’allergène, les personnes étant allergiques doivent donc être vigilantes. Elle est déconseillée en cas de forte hypotension. Les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant son utilisation.
Diluez toujours les huiles avec une huile de support comme les huiles végétales pour aider à protéger votre peau. Évitez de vous mettre des huiles essentielles dans les yeux et ne consommez jamais d’huiles essentielles non diluées car elles peuvent entrainer de forts effets secondaires.
Comme toutes huiles essentielles, il est important de respecter le dosage prescrit pour ne pas provoquer des effets indésirables. Toute utilisation en guise de traitement devra être précédée de la consultation d’un spécialiste.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.