Quels sont les problèmes de peau causés par le stress ?

Acné, teint terne, rougeurs, démangeaisons… Autant de problèmes de peau souvent liés au stress. Pourquoi notre peau réagit de cette façon en période de stress ? Comment résoudre ses problèmes de peau ? Découvrons ensembles, let's go ! ♡

Les problèmes de peau souvent engendrées par le stress

L’acné, le psoriasis, l’eczéma sont parmi les problèmes de peau les plus fréquemment engendrées par le phénomène du stress.

Le stress est bien un facteur aggravant ou déclenchant de très nombreuses affections dont également les problèmes de peau. Ainsi, et depuis longtemps, le lien entre stress et problème de peau dont l’acné, le psoriasis et l’eczéma existe bien.

C’est un fait, le stress régulier, aggrave les problèmes de peau, elle devient donc plus fragile, se renouvèle moins bien, notamment avec une production de collagène au ralenti. Les premières rides se développe plus tôt que la normale.

Le stress se fait ressentir également au niveau capillaire. Lors d’un moment de stress aigu, une chute de cheveux est constaté chez des personnes quelques temps après le pic émotionnel.

Comment soigner naturellement les problèmes de peau causées par le stress ?

Le premier réflexe pour améliorer ses problèmes de peau est de mieux armer son corps face au stress. Le sommeil est notamment un point très important pour faire face au stress ressentit. Le sommeil est l’un des secrets de beauté pour garder une belle peau pleine de vitalité. Il est donc recommandé de dormir suffisamment, environ 7h par nuit. En cas de stress, la pratique d’activités sportives peuvent aussi permettre de se défouler. 

Côté beauté, adopter au quotidien des soins antioxydants, hydratant et repulpant en masque, sérum, tonique et crème qui agiront directement sur la peau et combattront les effets négatifs causés par le stress.

Afin que le stress aggrave le moins possible les problèmes de peau, il faut anticiper ! En plus d’une alimentation saine, équilibrée et les activités bien-être, on suit une routine beauté qui va équilibrer et embellir la peau. Pour l’eczéma ou le psoriasis, on nettoie sa peau avec des produits doux et on hydrate régulièrement. L'utilisation de notre baume anti-eczéma peut s'avérer nécessaire lors de crise.