Peau Déshydratée: Symptômes & Traitement de la Déshyratation Cutanée

La peau qui tire, ridules, sensation d’inconfort… Vous en êtes convaincue: vous avez la peau sèche… Et pourtant il pourrait bien s’agir de déshydratation cutanée ! Faites le diagnostic et découvrez comment prendre soin de votre peau déshydratée.

Diagnostic: les signes pour reconnaître une peau déshydratée

Le phénomène de déshydratation touche tout type de peau à tout âge. On peut avoir la peau grasse et déshydratée, sèche et déshydratée, mixte et déshydratée, mature ou acnéique et déshydratée… Toutes les combinaisons sont possibles quand il s’agit de déshydratation de la peau.

Une peau bien hydratée est une peau souple, tonique et ferme. Quand ce n’est pas le cas, il faut investiguer pour identifier les signes qui vous permettront de reconnaître que votre peau est déshydratée. Les symptômes:

❎ Votre peau tiraille ponctuellement: généralement après le nettoyage de la peau et à la sortie de la douche. Vous ressentez une sensation d’inconfort, d’irritation sur des zones ciblées comme les joues, pommettes où des rougeurs apparaissent

❎ Votre peau est rêche, manque de souplesse et de douceur et semble se froisser quand vous la pincez

❎ Vous avez des rides sur le contour des yeux ou de la bouche qui disparaissent après application d’une crème hydratante. A noter que, bien souvent, les premières rides sont dues à la déshydratation

Peau déshydratée vs Peau sèche

Peau sèche ou peau déshydratée ?

Contrairement à la peau sèche, la peau déshydratée est un phénomène temporaire particulièrement fréquent en hiver. Cependant, la peau n’est pas à l’abri de se déshydrater aussi l’été car chauffage et climatisation assèchent l’épiderme.

Pour être belle et en bonne santé, la peau a besoin d’un juste équilibre entre eau et lipides. Une peau sèche souffre d’une carence en lipides, c'est-à-dire qu’elle ne produit pas suffisamment de sébum, tandis qu’une peau déshydratée manque d’eau. Dans les deux cas, c’est souvent le film hydrolipidique qui ne joue pas, ou mal, son rôle de barrière protectrice de la peau contre les agressions extérieures. Que votre peau soit desséchée ou déshydratée, il faut adapter votre routine beauté aux besoins de votre peau avec les soins les plus adaptés.

Soigner une peau déshydratée

Lutter contre la déshydratation de la peau est un travail de longue durée. Il vous faudra adopter une routine beauté spécifique pendant environ 3 semaines avant de retrouver souplesse, douceur et de ne plus avoir la peau qui tire.

Pour vous aider dans ce processus, n’oubliez pas de boire au moins 1,5L d’eau ! Pour rappel, une bonne hydratation est le meilleur des anti-âge pour conserver la jeunesse et l’éclat de la peau. Evitez également de prendre des douches ou bains trop chauds qui altèrent le rôle protecteur et anti fuite du film hydrolipidique, pouvant causer une perte en eau. Si possible, évitez le contact direct et prolongé avec le chauffage et la climatisation.

Routine beauté d’une peau déshydratée

✨ Premiers gestes beauté de la journée: utilisez un gel nettoyant visage doux pour purifier la peau. Appliquez ensuite une crème de jour ou sérum riche en actifs hydratants tels que la glycérine ou l’acide hyaluronique qui sont les stars de l’hydratation et naturellement présents dans l’organisme. La glycérine permet de pénétrer toutes les couches de l’épiderme pour hydrater en profondeur tandis que l’acide hyaluronique est capable de capturer 1000 fois son propre poids en eau. Résultat, la peau retrouve une souplesse immédiate et une sensation de confort pour la journée.

✨ Rituel du soir: débarrassez votre peau du maquillage et des impuretés accumulées au cours de la journée avec une huile végétale. L’huile d’amande douce permet de dissoudre le maquillage tout en hydratant et apaisant la peau grâce à ses vertus anti-inflammatoires et sa richesse en vitamines A et vitamines E. Si besoin, utilisez un gant démaquillant en microfibre douce pour la peau. Pour parfaire le nettoyage et apportez une dose d’hydratation supplémentaire, finissez avec l’application d’une eau de rose de Damas régénérante et rafraîchissante.

✨ Avant le coucher, appliquez une crème de nuit réparatrice, sérum ou baume riche en lipides pour nourrir et régénérer la peau (le beurre de cacao par exemple). L’association crème de jour et soin nuit permet un traitement global des besoins de votre peau. Profitez de la nuit pour lui apporter les acides gras essentiels et lipides qui vont reconstruire et renforcer le film hydrolipidique et limiter la perte en eau.

✨ Geste beauté ponctuel: 1 à 2 fois par semaine, utilisez un gommage doux pour exfolier les peaux mortes et poser un masque visage à l’huile d’argan et aloe vera pour un teint lumineux, une peau hydratée et revitalisée.