Les cosmétiques ayurvédiques et ses Dosha : tendance et bienfaits

Inspirés de l’Ayurveda, de plus en plus de marques développent des produits à base de médecine indienne traditionnelle, dit « cosmétiques ayurvédiques ». Basé sur une promesse de trouver l’équilibre entre le corps et l’esprit, cette tradition maintient le bon équilibre de la peau ou des cheveux, tout en préservant leurs natures.

La philosophie ayurvédique, est telle que nous possédons tous une composition de naissance basée sur cinq éléments: l'espace, l'air, le feu, l'eau et la terre, qui constituent notre équilibre, ceux-ci sont regroupés en trois catégories, appelées Dosha : Vâta, Pitta et Kapha. Trouvons donc notre équilibre grâce à ces cosmétiques qui nous veulent du bien ♥

Les principes de l’Ayurveda : entre corps et esprit

La médecine par la plante

L’ayurveda est une vision de la vie, un rythme de vie à prendre et à intégrer dans ses routines beautés (concernant les cosmétiques). Elle favorise l’utilisation des plantes et des épices, qui sont des ingrédients non transformés et végétaux. Ces plantes et épices sont choisis scrupuleusement et précisément selon le problème que l’on rencontre, que ce soit pour une maladie corporelle, la beauté des cheveux, des ongles, de la peau..

Les principes de Dosha

Les Dosha sont vu comme le tempérament de chacun, elles varient selon le cycle de la vie et l’évolution de votre peau (notamment avec les hormones, grossesse, maladie, stress, fatigue, rythme de vie, tabac, alcool…). On en cite trois : Pitta, Kâpha ou encore Vâta.

Chaque Dosha est équilibré par deux des cinq éléments sur terre (l’espace, l’air, le feu, l’eau, la terre). Il est fort probable que chacun de nous soit composé d’un mélange de deux Dosha.

L’adaptation à l’Ayurveda

Il faut savoir s’armer de patience et laisser respirer sa peau et la laisser s’adapter un certain temps avant d’obtenir de bons résultats. Car comme toute transition du chimique au naturel, il faut d’abord que les cheveux ou la peau se détoxifie, et rejette toutes les mauvaises choses accumulées, afin de laisser place à un « nouvel » épiderme. Comme un nouveau départ... puis viendrons ensuite, les résultats souhaités !

Des produits adaptés selon votre Dosha

Vous êtes plutôt de Dosha : Pitta ?

Les peaux à tendance Pitta, sont les peaux sensibles, réactive à la chaleur et qui attrapent des rougeurs facilement et à la moindre occasion, parfois avec des imperfections cutanés (acné, herpès).

Les cosmétiques adaptés à cette Dosha, sont les produits à base de rose, d’extrait de bleuet, d’aloe vera ou encore de lavande. 

Se laver le visage avec le gommage à la rose et à l’aloe vera, puis s’appliquer délicatement la crème ultra hydratante à l’Aloe Vera et à la Rose musquée serait une routine idéale pour vous.