Comment bien Consommer un Thé Minceur ?

Le thé minceur peut être un réel allié dans le cadre d’une démarche globale de perte de poids. Il convient de suivre quelques recommandations pour bénéficier de toute son efficacité.

Le thé et les infusions font fureur et sont devenus des rituels minceur. Aujourd’hui, de nombreuses marques proposent des gammes de thé minceur et détox afin de vous aider à perdre des kilos en trop et autres rondeurs disgracieuses. Ils s’intègrent pleinement au cœur de votre routine minceur et dans un régime.

Avant tout, précisons que le thé ne va pas faire de miracle simplement en le buvant. Il faut l’intégrer dans une démarche de perte de poids avec une alimentation saine, la prise de gélules minceur et une activité physique régulière.

Le thé et les infusions sont plébiscités pour leurs effets drainant et diurétique, mais comment consommer cette boisson chaude dans le cadre d’un régime ? Combien de tasses par jour ? À quelle heure ? Tous les thés sont-ils utiles dans le cadre d’un régime ?

Qu’est-ce qu’un thé minceur ?

Le thé minceur se différencie des autres thé car tout simplement c’est une combinaison d’actifs dédiés à la minceur. Ainsi, le thé minceur peut détoxifier, réguler un métabolisme, réduire l’appétit ou tout simplement brûler les graisses. On peut retrouver dans un thé minceur: des feuilles de citronniers, du pissenlit, des baies de goji, la valériane, de l’aubépine, des graines de fenouil, radis noir, patchouli…

Avec un thé detox vous allez purifier votre corps, un thé brûleur de graisses vous allez booster votre combustion de graisses, les thés qui réduisent l’appétit permettent de limiter le grignotage… Le thé est un partenaire précieux en cas de régime.

Le thé vert est le thé pour vous accompagner dans votre perte de poids ; il favorise l’élimination et aide à brûler les graisses. Le thé blanc est aussi un parfait compagnon minceur, il limite le stock des graisses, c’est un puissant anti oxydant. Il aura aussi des bienfaits sur votre peau.

Consommer un thé minceur

Il faut en prendre au moins 2 tasses par jour de préférence avant les repas, laissez infuser au moins 5 minutes. L’avantage du thé c’est qu’il fait zéro calorie. On évitera donc de mettre du sucre, du lait ou encore du miel. On considère qu’une cure minceur via du thé donne des résultats visibles à partir d’un mois. Le thé ne doit pas vous empêcher de boire de l’eau régulièrement durant votre cure.